Fall 1
- Wann hat deine letzte Periode begonnen?
- 20465
- Wie lang ist dein Zyklus?
- 28d
- Für welchen Tag berechnen?
- 20671
29weeks
Drittes Trimester
Mit diesen Werten öffnenSSW-Rechner
0Wochen
Ergebnis: 0 WochenErstes Trimester
0
Das Schwangerschaftsalter zählt ab dem ersten Tag der letzten Periode, nicht ab der Empfängnis. Vom 12. Januar bis zum 6. August 2026 sind das bei 28 Tagen Zyklus 206 Tage, also 29 vollendete Wochen — geschrieben 29+3. Ein längerer Zyklus verschiebt Tag null um die Differenz.
Beispiele durchgerechnet
Fall 2
- Wann hat deine letzte Periode begonnen?
- 20465
- Wie lang ist dein Zyklus?
- 32d
- Für welchen Tag berechnen?
- 20671
28weeks
Drittes Trimester
Mit diesen Werten öffnenFall 3
- Wann hat deine letzte Periode begonnen?
- 20629
- Wie lang ist dein Zyklus?
- 28d
- Für welchen Tag berechnen?
- 20671
6weeks
Erstes Trimester
Mit diesen Werten öffnenSo wird gerechnet
Wochen = abgerundet((Datum − Tag null) / 7), Tag null = Periode + Zyklus − 28
- SchrittNimm den ersten Tag deiner letzten Periode als Tag null.
- SchrittVerschiebe Tag null um deine Zykluslänge minus 28 Tage — ein 32-Tage-Zyklus schiebt ihn vier Tage nach hinten.
- SchrittZähle die Tage von Tag null bis zu dem Datum, das dich interessiert.
- ErgebnisTeile durch sieben und lass den Rest weg: Die vollen Wochen sind dein Schwangerschaftsalter.
Was die Zahl bedeutet
Die Zahl ist eine Zählung vollendeter Wochen — kein Geburtstermin und keine Messung an der Schwangerschaft selbst. Sie beantwortet eine einzige Frage: wie weit die geburtsmedizinische Zählkonvention zwischen zwei Daten gelaufen ist, die du einträgst. Beide Datumsfelder stehen anfangs auf heute, der Rechner startet also bei null Wochen und zeigt erst dann etwas, wenn du das erste Feld zurücksetzt. Nimm das Beispiel, das diese Seite mitbringt. Letzte Periode am 12. Januar 2026, Zyklus 28 Tage, gefragt ist der 6. August 2026: Tag null ist der erste Tag dieser Periode, bis zum 6. August sind es 206 Tage, und 206 durch sieben ergibt 29 mit 3 Tagen Rest — 29 vollendete Wochen, geschrieben 29+3. Mit einem Zyklus von 32 Tagen rückt Tag null vier Tage nach hinten, auf den 16. Januar, es bleiben 202 Tage, und derselbe Tag liest sich als 28+6. Abgelesen werden nur die vollen Wochen. Der Rest fällt weg, die Zahl steht also sieben Tage still, bevor sie um eins springt, und die Trimestergrenzen daneben folgen derselben Konvention. Die Zählung ist außerdem nur so gut wie ihr Startdatum: Steht im Mutterpass ein per Ultraschall bestimmter Termin, gilt dieser und nicht das, was hier ausgerechnet wird.
Gezählt ab der letzten Periode, nicht ab der Empfängnis
Die Geburtsmedizin ankert per Konvention am ersten Tag der letzten Periode, weil das das einzige beobachtbare Datum ist. Der Nebeneffekt: Eine Schwangerschaft ist am Tag ihres Entstehens schon zwei Wochen alt.
Was eine Angabe wie 29+3 bedeutet
29 vollendete Wochen und 3 zusätzliche Tage, die zweite Zahl immer zwischen 0 und 6. Dieser Rechner zeigt die erste Zahl.
Die Zykluslänge verschiebt Tag null
Die einfache Regel unterstellt den Eisprung an Zyklustag 14, ein längerer Zyklus schiebt Tag null um die Differenz. Ein 32-Tage-Zyklus ergibt 28+6, wo ein 28-Tage-Zyklus 29+3 ergibt.
Ein Ultraschall im ersten Trimester datiert genauer
Die Scheitel-Steiß-Länge vor Woche 14 trifft das Schwangerschaftsalter auf wenige Tage, während sich nur etwa jede zweite Frau exakt an ihre letzte Periode erinnert. Steht im Mutterpass ein Termin aus dem Ultraschall, gilt der und nicht dieser Rechner.
Häufig falsch verstanden
Bei 29+3 bin ich in Woche 29 und nicht in Woche 30.
Beides meint denselben Moment: 29 Wochen sind vollendet, die dreißigste läuft. Schriftliche Unterlagen nutzen die vollendeten Wochen, gesprochen wird meist die laufende Woche genannt.
Die Zählung beginnt bei der Empfängnis.
Sie beginnt per Konvention am ersten Tag der letzten Periode, deshalb ist eine Schwangerschaft am Tag ihres Entstehens schon zwei Wochen alt.
Die Zykluslänge ändert am Ergebnis nichts.
Bei einem 32-Tage-Zyklus fällt der Eisprung auf etwa Tag 18, dieselbe letzte Periode ergibt dann 28+6 statt 29+3.
Referenztabelle
| Trimester | Vollendete Wochen |
|---|---|
| Erstes Trimester | < 14Dein Wert |
| Zweites Trimester | 14 – < 28 |
| Drittes Trimester | ≥ 28 |
Fragen
Was bedeutet eine Angabe wie 29+3?
29 vollendete Wochen und 3 zusätzliche Tage Schwangerschaftsalter. Die erste Zahl sind die vollen Wochen hinter dir, die zweite die Tage darüber hinaus — immer zwischen 0 und 6. Dieser Rechner zeigt die erste Zahl.
Bin ich bei 29+3 in der 29. oder in der 30. Woche?
Beides stimmt und meint denselben Moment: Du hast 29 Wochen vollendet und befindest dich in deiner dreißigsten. Schriftliche Unterlagen nutzen die vollendeten Wochen, gesprochen wird meist die laufende Woche genannt.
Warum beginnt die Zählung bei der letzten Periode, also vor der Schwangerschaft?
Weil die letzte Periode das einzige beobachtbare Datum ist. Der Zeitpunkt der Empfängnis lässt sich selten sicher bestimmen, deshalb ankert die Geburtsmedizin per Konvention am ersten Tag der letzten Periode. Der Nebeneffekt: Eine Schwangerschaft ist am Tag ihres Entstehens schon zwei Wochen alt.
Ändert meine Zykluslänge das Ergebnis?
Ja — bei längerem Zyklus bist du weniger weit, als die einfache Regel nahelegt, denn sie unterstellt den Eisprung an Zyklustag 14. Bei einem 32-Tage-Zyklus fällt er auf etwa Tag 18, dieselbe letzte Periode ergibt dann 28+6 statt 29+3.
Wann beginnt welches Trimester?
Erstes Trimester von 0+0 bis 13+6, zweites von 14+0 bis 27+6, drittes ab 28+0 bis zur Geburt. Die Grenzen folgen derselben Konvention der vollendeten Wochen wie die Wochenzahl selbst. Als termingerecht gilt eine Geburt ab 37+0.
Welche Methode ist am genauesten?
Ein Ultraschall im ersten Trimester, mit deutlichem Abstand. Die Scheitel-Steiß-Länge vor Woche 14 trifft das Schwangerschaftsalter auf wenige Tage, während sich nur etwa jede zweite Frau exakt an ihre letzte Periode erinnert. Steht in deinem Mutterpass ein Termin aus dem Ultraschall, gilt der und nicht dieser Rechner.
Quellen und letzte Prüfung
Information, keine medizinische Beratung.